OBIADY

MIĘSO

DRÓB

Kurczak

Curry z dyni i kurczaka w mleku kokosowym
Krokiety z mięsa po rosole
Kurczak pieczony na pomidorowym ryżu z warzywami
Kurczak z grilla w sosie satay
Kurczak z pieczarkami w pomidorach
Makaron z brokułami, suszonymi pomidorami i kurczakiem
Pęczak z kurczakiem i brokułami

Pieczone kotlety z kurczaka i warzyw 
Pieczone piersi z kurczaka w sosie z mango
Pieczone udka z kurczaka w sosie cytrynowym
Pieczony kurczak w panierce
Potrawka z kurczaka, cukinii i kukurydzy
Potrawka z kurczaka z groszkiem
Potrawka z kurczaka i pieczarek

Skrzydełka z kurczaka w ostro-słodkiej marynacie

Smażony kurczak po azjatycku

Indyk

Gołąbki bez zawijania pieczone w sosie pomidorowym 

Lekkie chilli z indyka
Muszle nadziewane pulpetami z indyka z mozzarellą 
Pieczarki nadziewane mięsem mielonym 
Potrawka z indyka z marchewką w kremowym sosie


WIEPRZOWINA

Boczek
Młoda kapusta z boczkiem
Nadziewana kalarepka zapiekana z bobem
Risotto z grzybami leśnymi i boczkiem
Zapiekany makaron z serem i szynką

Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem, kapustą i serem pleśniowym
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i porami

Zapiekanka ziemniaczana z kiszoną kapustą i boczkiem 

Kiełbasa
Fasola zapiekana z kiełbasą w pomidorach
Fasolka po bretońsku

Kapusta z kiełbasą w pomidorach 
Potrawka z ciecierzyca, kiełbasą i jarmużem
Warzywa zapiekane z kiełbasą

Łopatka

Węgierski gulasz z kluseczkami
Wieprzowina ze śliwkami w piwnym sosie

Mielone
Klops w sosie pomidorowym
Klopsiki w sosie teryiaki z sałatką z ogórka

Kotleciki wieprzowe z grilla z salsą z ananasa
Lazania z mięsem i warzywami
Mięsna zapiekanka pod pure ziemniaczano-marchewkowym
Młoda kapusta z kiełbasą i ziemniakami
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekanka makaronowa z sosem pomidorowo-mięsnym i bakłazanem
Zapiekanka z bakłażanem i sosem mięsnym pod beszamelem
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

Polędwiczki
Polędwiczka wieprzowa w sosie ze śliwowicą

Schab
Schab w sosie paprykowym

Szynka
Gulasz z szynki w sosie jabłkowo-cebulowym
Szynka w sosie grzybowym
Szynka w sosie miodowowo-musztardowym

Żeberka
Młoda kapusta na żeberkach
Żeberka po chińsku


WOŁOWINA

Beef bulgogi czyli wołowina w ostro-słodkiej marynacie
Chilli con carne
Gulasz wołowy z czekoladą, śliwką i skórką pomarańczy
Gulasz wołowy z fasoką w pomidorach
Lazania z mięsem i warzywami
Wołowina z brokułami w sosie słodko-ostrym
Zapiekanka chilli con carne pod kukurydzianą warstwą

RYBY
Burger z tuńczyka z puszki
Makaron ze szpinakiem i łososiem w sosie śmietanowym
Makaronowa zapiekanka z tuńczykiem, groszkiem i kaparami
Zapiekanka ze śledziami i ziemniakami
Zapiekanka z tuńczykiem, cukinią i mozzarellą

OWOCE MORZA
Makaron z krewetkami w sosie pomidorowym

WEGETARIAŃSKIE

Bakłażany nadziewane fetą, w sosie pomidorowym
Bigos z wędzonym tofu i śliwkami
Buraczane kopytka z rukolą i sosem z sera pleśniowego
Cukinia nadziewana a'la pizza
Cukinia faszerowana ryżem z rodzynkami
Curry z dynią i szpinakiem z orzeszkami ziemnymi
Curry z ciecierzycą i szpinakiem
Curry z ciecierzycy, dyni i kolendry

Fasola z jarmużem, suszonymi pomidorami i oliwkami
Frittata z cukinia i szpinakiem
Frittata z ziemniakami i cukinią
Frytki z warzyw korzeniowych w sosie czosnkowym z tahini

Kalafior pieczony w pomidorach z fasolą

Kapusta pieczona w ostrym sosie pomidorowym

Kluseczki dyniowe z karmelizowaną cebulą i serem pleśniowym
Kluski leniwe
Kotlety z brokuła i ciecierzycy z guacamole
Kotlety z kaszy gryczanej i sera białego z sosem pieczarkowym
Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem 
Makaron z brokułami i serem
Makaronowa pizza z bakłażanem

Pesto z grzybów leśnych do makaronu 
Pieczarki z jarmużem i jajkiem
Pizza z leśnymi grzybami
Pizza z ziemniakami i mascarpone
Placek z ciasta francuskiego z brokułami

Placki z kaszy gryczanej z grzybowym sosem 

Placki z tofu i warzyw
Pomidorowe risotto z bobem

Potrawka z ziemniaków, bobu i cukinii
Pulpety z cukinii i ziemniaków w sosie curry
Ratatouille

Smażony ryż z jajkiem

Smażony ryż z grzybami leśnymi i jajkiem 
Tarta szpinakowa na spodzie z ryżu
Tarta z grzybami leśnymi
Tortilla z hummusem, warzywami i fetą
Wegańskie ragu z soczewicą i grzybami 
Zapiekana cukinia z twarogiem i pomidorami
Zapiekanka makaronowa z porem, szpinakiem i sosem pomidorowym
Zapiekanka z cukinii i sera białego
Zapiekanka ziemniaczana z grzybami leśnymi

Zapiekanka z ziemniakami, pomidorami i cukinią z białym serem